מילולית: “האמצע”; אחת משתי האסכולות המרכזיות של…


מדיטציה של תשומת-לב היא התבוננות קשובה בגוף ובנפש, היא חקירה ולמידה את עצמנו ואת החיים. זו הוויה מיודדת עם כל הדברים המאפשרת להיות נוכחים עם מה שקיים ברגע הזה, לראות […]