סגולה טובה; מעשים היוצרים קרמה טובה (מעשים…
אירועים קרובים
חנות הספרים
אירועים נבחרים
6/2/18
השיחה עם רַאהוּלַה בְּאַמְבַּלַטְהִיקַה
ראהולה, כיצד אתה מבין זאת? למה משמשת מראה?אדון נכבד, היא…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
- This event has passed.
אימון לחיים בהשראה בודהיסטית – אסף (סטי) אל בר ומולי גלזר (קבוצת ערב)
שני ,
29/01/2024 ,
15:00 -
18:00
,(שלוש שעות)
פסיכודהרמה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
תרגול הדהרמה והמדיטציה הבודהיסטית פותח אפשרויות אל היופי בקיום האנושי. המסע הזה כולל גילוי של הדרכים בהן הלב והתודעה נסגרים שוב ושוב אל תוך צורות מוכרות ומשעבדות, ומציאת דרכים יצירתיות לשחרור מצורות ומבנים כאלו. בריטריט הזה אנחנו נטפח בסיסים של רגישות ומודעות, רוחב של תודעה וטוב לב. ובתהליך הזה נזמין סקרנות לאופנים מורגלים בהם אנחנו תופסים את עצמנו, אחרים ואת תרגול המדיטציה עצמו, ולאפשרות של התרה וגילוי של אפשרויות אחרות.
נושאי הקורס מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי. מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? - כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב? תשומת לב לנשימה וכיצד להרפות מדפוסי שליטה תשומת לב לתחושות הגוף מבלי לשנות אותן. התוודעות להרגלים והדפוסים החשיבתיים והרגשיים כיצד תשומת לב יכולה להיות מועילה בהכרת דפוסים אלה והשתחררות הדרגתית מהם. עבודה עם מכשולים וקשיים בתרגול - כיצד לזהותם ולהפוך אותם למנוף להעצמת התרגול ולהעמקת תשומת הלב. יישום התובנות של המדיטציה בחיי היום-יום -…
* לאור הביקוש הרב נפתחה אופציה להצטרף דרך הזום (כרגע זו האפשרות היחידה - המקומות הפיזיים מלאים) חלק א: התהוות מותנית - פטיצ'ה סאמופדה 28/10 - 16/12 ויפסאנה - ראייה חודרת לשורשי הדוקהה. נלמד על שרשרת ההתהוות המותנית הכובלת, על האופן שבו הלב-תודעה נקשרים בכבלים שמייצרים דוקהה. נחקור על ידי ראייה חודרת את הבורות, ההשתוקקות וההיאחזות, את הקשר של כל אלו לחוויית ותחושת העצמי, ואת הדרכים לפרום את מה שהתמצק והתקשה. חלק ב: איך חופש מתהווה? אופניסה סוטה 6/1 -…
אימון לחיים היא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד.
זוהי קפיצת הראש הראשונה והמתאימה ביותר למי שמעוניינים להעמיק בבודהיזם, לא מתוך סקרנות גרידא, אלא מתוך רצון לחולל שינוי מיטיב בחיים.
בשנה זו נתוודע לתורת הנפש הבודהיסטית באופן מעשי ועיוני, ולמדיטציה כדרך מרכזית להתבוננות ולחקירה, לקשב פתוח, ולקבלה של המתרחש בגוף ובלב.
נתוודע לאופנים בהם נוצר הסבל האנושי מתוך כשלים בהבנת העולם, העצמי והאחר, ומתוך פעולות שגויות שנובעות מהבנה זו. נכיר גם את תורת ההשתחררות הבודהיסטית, שמלמדת כיצד באמצעות אימון נכון אנו יכולים לממש בצורה טובה יותר את הפוטנציאל האדיר הגלום בתודעת האדם, לשנות את תבניות התודעה, להשתחרר מסבל מיותר ולפתח איכויות מיטיבות שנמצאות בנו.
בין הנושאים:
• התוודעות, התבוננות בלתי שופטת
• קשב, ריכוז ומדיטציה
• השתנות, התהוות גומלין ותהליכי ‘אני’
• בהירות ובלבול, היאחזות ושחרור, מלחמה ושלום
• מקורות שפע, מקורות מצוקה ושדות אימון מומלצים
מתרגל, ופוסע על הדרך מאז 1997 במסורת הויפסנא והבודהיזם הטיבטי.
חוקר דהרמה בת-זמננו, דהרמה מעורבת חברתית ואת המפגש בין ההגות הבודהיסטית לפילוסופיה המערבית.
עבודת הדוקטורט שלו מציעה תפיסה חינוכית דיאלוגית לאור הבודהיזם המעורב חברתית.
מלמד דהרמה ומדיטציה בעמותת תובנה ובגופים נוספים, מלמד פילוסופיה בתיכון ובמכללה למורים ובוגר התכנית התלת-שנתית ללימודי האקומי – פסיכולוגיה התנסותית.
אירועים נוספים
תרגול הדהרמה והמדיטציה הבודהיסטית פותח אפשרויות אל היופי בקיום האנושי. המסע הזה כולל גילוי של הדרכים בהן הלב והתודעה נסגרים שוב ושוב אל תוך צורות מוכרות ומשעבדות, ומציאת דרכים יצירתיות לשחרור מצורות ומבנים כאלו. בריטריט הזה אנחנו נטפח בסיסים של רגישות ומודעות, רוחב של תודעה וטוב לב. ובתהליך הזה נזמין סקרנות לאופנים מורגלים בהם אנחנו תופסים את עצמנו, אחרים ואת תרגול המדיטציה עצמו, ולאפשרות של התרה וגילוי של אפשרויות אחרות.
נושאי הקורס מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי. מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? - כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב? תשומת לב לנשימה וכיצד להרפות מדפוסי שליטה תשומת לב לתחושות הגוף מבלי לשנות אותן. התוודעות להרגלים והדפוסים החשיבתיים והרגשיים כיצד תשומת לב יכולה להיות מועילה בהכרת דפוסים אלה והשתחררות הדרגתית מהם. עבודה עם מכשולים וקשיים בתרגול - כיצד לזהותם ולהפוך אותם למנוף להעצמת התרגול ולהעמקת תשומת הלב. יישום התובנות של המדיטציה בחיי היום-יום -…
* לאור הביקוש הרב נפתחה אופציה להצטרף דרך הזום (כרגע זו האפשרות היחידה - המקומות הפיזיים מלאים) חלק א: התהוות מותנית - פטיצ'ה סאמופדה 28/10 - 16/12 ויפסאנה - ראייה חודרת לשורשי הדוקהה. נלמד על שרשרת ההתהוות המותנית הכובלת, על האופן שבו הלב-תודעה נקשרים בכבלים שמייצרים דוקהה. נחקור על ידי ראייה חודרת את הבורות, ההשתוקקות וההיאחזות, את הקשר של כל אלו לחוויית ותחושת העצמי, ואת הדרכים לפרום את מה שהתמצק והתקשה. חלק ב: איך חופש מתהווה? אופניסה סוטה 6/1 -…