אנאפאנה סטי – תשומת לב לשאיפה ולנשיפה…
הפירוש המילולי הוא “חבר טוב” , או “חבר נעלה”. המשמעות המקורית של מונח זה היא של נזיר בכיר המשמש כמדריך או חבר של תלמידו (הנזיר) ואשר “שואף לאושרו ודואג להתקדמותו בדרך”, מנחה ומקדם אותו בתרגול המדיטציה.
הבודהה מייחס לחברות כזו ערך עצום ואומר כי “חברות טובה (נאצלת) הינה כל כולה של ההליכה בדרך הרוחנית”.
התכונות של אדם טוב/ שראוי להתרועע איתו נבחנות באופן שבו הוא מתנהג (ולא ניתן להסתפק במה שהוא אומר):
1. (הוא משוכנע ומבטא זאת בהתנהגותו) בעקרון של חוק הקרמה,
2. (הוא מפגין) נדיבות ופתיחת הלב.
3. (יש בו) מעלות.
4. (ויש בו) חוכמה/ אבחנה.
באחת הדרשות, מסביר הבודהה מהן שבע התכונות של “חבר לדרך”:
“הוא נותן מה שיפה, מה שקשה לתת.
עושה מה שקשה לעשות
סובל (מכיל) מילים כואבות ופוגעות
מגלה את סודותיו לך
את סודותיך הוא שומר
כאשר מזל רע מכה, הוא אינו נוטש אותך.
כאשר אתה למטה, הוא לא מתנשא מעלייך
אדם שבו נמצאות תכונות אלו הוא חבר שראוי לטפח
על ידי כל מי שרוצה חבר”.
חבר טוב, ידיד טוב; חבר שתומך בך בדרך הרוחנית.
ידיד טוב (kalyāṇa-mitta) הוא רע רוחני, מדריך או חונך. בתהרוואדה הוא על פי רוב נחשב לזה שייתן למתרגל המתחיל את הוראות המדיטציה שמתאימות לו, אבל נראה שבמקור משמעות הבטוי היתה קרובה יותר למשמעות המילולית: חבר טוב כזה שתומך באורח חיים מוסרי שהולם את הדרך הבודהיסטית.
חבר לדרך הרוחנית. חבר טוב, עמית לדרך הרוחנית. אדם התומך ומועיל להתפתחות הרוחנית של אחר.
פירושה המילולי של המילה קליאנה מיטה הוא “חבר טוב”, או “חבר נעלה”. המשמעות המקורית של מונח זה היא של נזיר בכיר המשמש כחונך או חבר של תלמידו (הנזיר) אשר “שואף […]