“שלבי הדרך”; מיוחס לחכם הבודהיסטי צוֹנְג-קַא-פַּא; חובר…
מדיטציה, (בטיבטית: גוֹם) – פירוש המונח בטיבטית: הִתרגלוּת, היכרות טובה וקרובה עם מושא המדיטציה, יצירת התוודעות מתמשכת עם מושא ראוי כדי להביא לתמורה בתודעה. מנקודת מבט בודהיסטית יש שני סוגים של מדיטציה – מדיטציית מיקוד (מדיטציה של ייצוב, ניסיון למקד את התודעה אך ורק במושא המדיטציה) ומדיטציה אנליטית (ניתוח של מושא המדיטציה כדי למצוא ולהבין את טבעו).
לאמה סוריה דאס (Lama Surya Das), לאמה אמריקאי במסורת הבודהיזם הטיבטי, סופר, משורר, מתרגם. מייסד של מרכז דזוגצ’ן בקיימברידג’, מסצוסטס ושל מספר סניפים ברחבי המדינה. הוסמך כלאמה בשושלת של נינגמאפה […]