קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) בהנחיית שחר מתן, בקיבוץ נחשולים תובנה קיבוץ נחשולים קיבוץ נחשולים, קיבוץ נחשולים ,7 מפגשים שבועיים ראשון, 19:00, 27/10/2024 27/10/2024 @ 19:00 - 21:30 נושאי הקורס מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי. מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? - כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב? תשומת לב לנשימה וכיצד […]