כוחות הרגל וכוחה של כוונה – קורס קיץ אונליין – בהנחיית חגית הרמון, במסורת של מורה הזן תיך נאת האן, 4 מפגשים החל מ-26.7

מתי? ימי רביעי, 26.7.23, 2.8.23, 9.8.23, 16.8.23 – 19:30-21:00
קישור להרשמה: https://forms.gle/cmkkGpBn2xESNgYN8

היכן מצוי החופש שלנו? כמה אנחנו מוכנים.ות להקדיש לו? לאילו כיוונים התודעה, הגוף וההרגלים ‘לוקחים’ אותנו?

התודעה והגוף שלנו מושכים אותנו לכול מיני כיוונים במהלך היום והחיים, ולא פעם הכיוונים האלה מסוכסכים זה עם זה. התודעה נוטה להוליך אותנו בנתיבים קבועים, גם אם הם אינם ידועים לנו במלואם. הנתיבים האלה הם כוחות הרגל (וסנה), בעלי עוצמה, ואם הם אינם מיטיבים, דרושים מאמץ ונחישות לנתבם מחדש. בכול רגע נתון יש לנו את האופציה לא לרצות להמשיך לעשות את הדברים האלה שאנחנו עושים שמדרדרים את המצב. הבסיס לכך הוא כוחה של כוונה – הכוונה להיות חופשיים. חופשיים ממה? מסבל, מאמונות מכבידות, מתפיסות מוטעות.

ההיגיון הפשוט הוא שמה שמתרגלים מתחזק. בכול רגע מחיינו אנחנו מוזמנים לבדוק עם עצמנו מה היינו רוצים לחזק – הרגלים ישנים או חופש?

במהלך המפגשים נקבל השראה מטקסט מעצים מתוך סוטרת הלוטוס, המעודד אותנו לעמוד חומלים ואיתנים מול האתגרים הקשים ביותר. נלמד על בודהיצ’יטה, על שלושת התרגולים הטהורים, על טרנספורמציה של הרגלים או נטיות (וסנה) בבסיס, ועוד.

המפגשים יכללו תרגול, למידה ושיתוף.