“טונגלן” הינו תרגול שמקורו בבודהיזם הטיבטי. פירושו…
חנות הספרים
6/2/18
גשה לאנגרי טאנגפה
שמונת בתי השיר להתמרת התודעה
1) עם הכוונה להגיע להארה מלאה,למען רווחתם של כל היצורים…
21/10/23
הקלטת מפגש תמיכה ולימוד: מקשיבים לכאב | 17-10-23 | עם אבי פאר ואיתי ארצי
מקשיבים לכאב: לעצור, לנשום, לשאול, להרהר מפגש תמיכה ולימוד עם…
- האירוע כבר התקיים
בלב החיים עצמם, ריטריט אונליין מותאם להורים בהנחיית אלה טולנאי
חמישי ,
24/11/2022 ,
0:00 -
23:59
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
תובנה
שבוע, שישי,
14 : 30
,
08/12/2023
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
בודהיזם בישראל
ריטריט יומי, שבת,
9 : 30
,
09/12/2023
*הסטודיו במרחב מוגן כששואלים רבים מאיתנו מה שלומנו - עולה התשובה האוטומטית - "הכל בסדר". אבל מה קורה כשהעולם הפנימי מרגיש שבור ומבולגן? כשכל חתיכות הפאזל מפוזרות וקשה לנו לראות איך אפשר לחבר אותן לתמונה בהירה של עבר, הווה, עתיד? התודעה שלנו מתוכנתת לסדר את העולם לתבניות - כאלו שאנו זוכרים מהעבר ושנוכל לסמוך עליהן שיהיו כך גם בעתיד. ה"סדר" הוירטואלי הזה מקנה לנו תחושת ביטחון ושליטה, בתוך עולם משתנה ולא צפוי. אך כשאנו נתקלים במציאות כיאוטית, כזו שלא צפינו…
פסיכודהרמה
16 מפגשי זום ושני ימי תרגול , שני,
13 : 00
,
11/12/2023
קורס העמקה עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳ ויובל אידו טל, בו נלמד ונתרגל כמה מן הכתבים העיקריים ששימשו את מורי הזן ותלמידיהם לשם ביאה במגע אינטימי עם המציאות; סוטרת היהלום, סוטרת ההתעוררות השלמה, פסוקי האמונה בתודעה (לפטריארך השלישי), והדרשה על קשרי הדם (לבודהידהרמה). ברוח המסורת, נבקש להיעזר בכתבים אלו להאיר את הדרך הבודהיסטית ולעורר את התרגול שלנו, וננסה למצוא תקווה בלימוד, שיחה, ותרגול
בלב החיים עצמם, ריטריט אונליין מותאם להורים בהנחיית אלה טולנאי
24-26/11, חמישי עד שבת
החיים משתנים, וכך גם התרגול, ומתרגלים רבים שואלים את עצמם ואותנו, כיצד יכול להתאפשר תרגול בתוך תנאי היומיום העמוס?
כדי לתת מענה לצורך שעלה מהסנגהה, החלטנו ליצור ריטריט זום בפורמט מאפשר: גם בהורות, בעומס, בסופי השבוע שאי אפשר לצאת בהם מהבית ישנה אפשרות לתרגל.
סוף השבוע יכלול שעות תרגול ולימוד משותפות וביניהם מרווחים לכל מה ומי שמבקש את תשומת ליבנו.
אולם המדיטציה הוירטואלי יהיה פתוח כל הריטריט לשבת יחד מתי שעוד מתאפשר.
בשעות התרגול המשותפת נתרגל תוך כוונה להזכר יחד באפשרות לנוח בלב כל הדברים. לעצור, להשתהות, לנשוף את אבק השכחה מעינינו ולראות יחד בהיר יותר את ההשתנות המתמדת שאנחנו ולטפח חמלה לתנאי ההזכרות והשכחה שבחיינו.
נקדיש זמן בתרגול ובלימוד לחמשת האורחים כאמצעי מיומן לעבודה עם התודעה על הכרית ומעבר לה. בשעות בהם לא נתרגל יחד מדיטציה נמשיך לתרגל ולגלות מה מתאפשר במפגש יציב, מתעניין וחומל עם אורחי התודעה.
נזמין את עצמנו להתעורר ולהעיר עצמנו מהאשליה שהתרגול הוא במקום אחר ובזמן אחר ובאמת באמת נסתקרן מה זה אומר להביא את התרגול, את שאיפת התודעה לחופש לתוך כל תנועות החיים.
ההזמנה החיה היא לראות את הריטריט הזה כאימון חי להיות למרכז שקט בלב מנדלת חיינו.
בעודי כותבת מילים אלו אני מרגישה את הפוטנציאל האדיר של ריטריט שכזה וסקרנית מאד מה הוא יאפשר לנו…
לו”ז הריטריט:
24/11 יום חמישי
16:00-19:00 – סשן התחלה, תרגול ולימוד
20:30 – תרגול ערב
25/11 יום שישי
9:00-12:00 – תרגול
15:00- 18:30 – תרגול ושיחה
20:30 – תרגול ערב
25/11 יום שבת
9:00-12:30 – תרגול
15:00- 17:00 – תרגול וסיום
אירועים נוספים
תובנה
שבוע, שישי,
14 : 30
,
08/12/2023
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
בודהיזם בישראל
ריטריט יומי, שבת,
9 : 30
,
09/12/2023
*הסטודיו במרחב מוגן כששואלים רבים מאיתנו מה שלומנו - עולה התשובה האוטומטית - "הכל בסדר". אבל מה קורה כשהעולם הפנימי מרגיש שבור ומבולגן? כשכל חתיכות הפאזל מפוזרות וקשה לנו לראות איך אפשר לחבר אותן לתמונה בהירה של עבר, הווה, עתיד? התודעה שלנו מתוכנתת לסדר את העולם לתבניות - כאלו שאנו זוכרים מהעבר ושנוכל לסמוך עליהן שיהיו כך גם בעתיד. ה"סדר" הוירטואלי הזה מקנה לנו תחושת ביטחון ושליטה, בתוך עולם משתנה ולא צפוי. אך כשאנו נתקלים במציאות כיאוטית, כזו שלא צפינו…
פסיכודהרמה
16 מפגשי זום ושני ימי תרגול , שני,
13 : 00
,
11/12/2023
קורס העמקה עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳ ויובל אידו טל, בו נלמד ונתרגל כמה מן הכתבים העיקריים ששימשו את מורי הזן ותלמידיהם לשם ביאה במגע אינטימי עם המציאות; סוטרת היהלום, סוטרת ההתעוררות השלמה, פסוקי האמונה בתודעה (לפטריארך השלישי), והדרשה על קשרי הדם (לבודהידהרמה). ברוח המסורת, נבקש להיעזר בכתבים אלו להאיר את הדרך הבודהיסטית ולעורר את התרגול שלנו, וננסה למצוא תקווה בלימוד, שיחה, ותרגול