מצפון. בושה מעשיית מעשים לא מוסריים. הבודהה…
אירועים קרובים
חנות הספרים
אירועים נבחרים
21/10/23
הקלטת מפגש תמיכה ולימוד: מקשיבים לכאב | 17-10-23 | עם אבי פאר ואיתי ארצי
מקשיבים לכאב: לעצור, לנשום, לשאול, להרהר מפגש תמיכה ולימוד עם…
- This event has passed.
איכויות הלב: מטא וקארונה אהבה וחמלה בהנחיית ענבל הללי בלס
שלישי ,
04/06/2024 ,
9:00 -
11:00
,(שעתיים)
פסיכודהרמה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
יום שישי, 2 באוגוסט 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: שימי לוי, ד״ר אסף סטי אל-בר, ד״ר אסף פדרמן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר ״כל שמחה שקיימת בעולם זה מקורה בשאיפה שאחרים יהיו מאושרים, וכל סבל שקיים בעולם זה מקורו בשאיפה לאושרי שלי.״ (שנטידווה) כולנו מייחלים, ובצדק, לחיים מלאי שמחה, סיפוק ואושר. הבודהיזם אינו מתכחש לכך. הוא מאשר הן את זכותנו הבסיסית לאושר והן את יכולתנו המלאה להגשים אושר זה ומציע לנו דרך שמובילה להכנסת שמחה לחיינו. עם זאת, "השמחה…
השאלה של אין-אני סדנת לימוד ומדיטציה עם מאיר זוהר ~~~ הסיבה לאי-הנחת הראשונית של המצב האנושי היא תפיסה עצמית ותמונת עולם לא-מציאותית – זו עמדת ה"אני", שאין חוכמה ואין חמלה בתשובה שלה לאתגרי החיים; ולכן הלב של דרך הבודהה הוא מהפך בגישה הרגילה – זו השאלה של אין-אני (Anatta / Anatman). אין-אני זו שאלה פתוחה, והתשובה היא התבוננות נכוחה בכל מצב חיים; אין-אני זה החופש להתיידד עם אי-הוודאות, זה חופש מכל הסיפורים. *** ההשתתפות בסדנה בהרשמה מראש בלבד. הפרטים המלאים…
במסורת הבודהיסטית ניתן מקום מרכזי להשראה והתמיכה שבשלוש אבני הן או המקלטים: בודהה, דהרמה וסנגהה. נהוג לתרגם taking refuge כלקיחת מחסה, אבל אני רוצה להציע שיותר מלקיחה - המקלט היא תנועה של קבלה, התמסרות והסכמה להיות חלק, לחסות בצל אילנות גבוהים ועל אדמה רחבה. זוהי תנועה של אמון. אמון היא איכות מרכזית בדרך. יש בה משהו פלאי משום שאמון מתגלה לא פעם בצורה מפתיעה, שלא קשורה ישירות לתרגול כזה או אחר, אלא נובטת מתוך ההליכה עצמה בדרך, וההסכמה להתמסר הן…
חודש של התמסרות לאימון ותרגול הטוב, לטיפוח רוחנו האוהבת והחומלת
אהבה חברית, חמלה, שמחה והשתוות הנפש, המכונות ״ברהמה ויהארה״ -״הלכי הרוח הנעלים״- הן איכויות התומכות ברווחתנו וברווחת הכלל.
על פי התפיסה הבודהיסטית, ביכולתנו לפתח כל אחת מהן באופן בלתי מותנה, כך שנאהב ללא תנאי את עצמנו ואת האנשים והיצורים החיים סביבנו – אלה שקל לנו איתם, אלה שאיננו מכירים מקרוב ואפילו אלה שקשה לנו איתם.
אהבה זו אינה מבוססת על חיבה או על הערכה, אלא על ההבנה כי אושרנו תלוי באושרם של אחרים באופן עמוק ובלתי ניתן להפרדה. לכן, הדרך המיומנת ביותר לדאוג לאושרנו, היא לדאוג בו זמנית גם לאושרם ורווחתם של אחרים.
בסדרת מפגשים קצרה זו נכיר את ארבע איכויות הלב, ונתרגל את השתיים הראשונות: אהבה וחמלה, לעצמנו ולאחרים.
בתרגול המטא, האהבה החברית, נלמד לפגוש באומץ ובאהבה את עצמנו ואת החיים כפי שהם כרגע.נתחיל מזיהוי האיכויות שחשוב לנו ליצור ולטפח בחיינו (ביטחון, שלווה, אהבה, חופש, שמחה, קבלה וכדומה). לאחר שנברר מהן כוונותינו העמוקות ביותר, נתמסר למימושן.
בתרגול נטפח פתיחות, אומץ ונכונות לפגוש מגוון מצבים רגשיים ותודעתיים.
נלמד ונתרגל גישה של יציבות, סבלנות והיעדר מאבק.
גישה זו מאפשרת לנו נוכחות שלווה ואכפתית, גם במצבים שאינם נוחים לנו.
ככל שתרגול האהבה החברית יעמיק ויתבסס, כך הוא יחלחל למגוון מערכות היחסים שלנו, עם עצמנו ועם אחרים.
נלמד שוב, ומחדש, שרווחתנו שלנו אינה נפרדת מרווחת אחרים, ונשאל כיצד לקדם את אושרנו באופן שמיטיב גם עם הסביבה.
נשאל את עצמנו גם האם, וכיצד, האהבה החברית רלוונטית למציאות הקיצונית, המאתגרת, המקוטבת והמבלבלת בארצנו השנה.
קארונה, חמלה, היא היכולת לשהות עם סבל – שלנו ושל אחר, כמו גם הכוונה להקל על סבל זה. נלמד חמלה המשוחררת מאשמה ומרחמים, חמלה שאינו מחלישה ומרוקנת אותנו, אלא מעמיקה את החיבור העמוק שלנו לרקמת החיים בלב פתוח. נלמד כיצד חמלה לעצמנו וחמלה לאחרים שלובות זו בזו, וכיצד טיפוח החמלה תומך בנו ובאחרים, כשאנו חווים סבל גופני, רגשי ותודעתי.
אירועים נוספים
יום שישי, 2 באוגוסט 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: שימי לוי, ד״ר אסף סטי אל-בר, ד״ר אסף פדרמן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר ״כל שמחה שקיימת בעולם זה מקורה בשאיפה שאחרים יהיו מאושרים, וכל סבל שקיים בעולם זה מקורו בשאיפה לאושרי שלי.״ (שנטידווה) כולנו מייחלים, ובצדק, לחיים מלאי שמחה, סיפוק ואושר. הבודהיזם אינו מתכחש לכך. הוא מאשר הן את זכותנו הבסיסית לאושר והן את יכולתנו המלאה להגשים אושר זה ומציע לנו דרך שמובילה להכנסת שמחה לחיינו. עם זאת, "השמחה…
השאלה של אין-אני סדנת לימוד ומדיטציה עם מאיר זוהר ~~~ הסיבה לאי-הנחת הראשונית של המצב האנושי היא תפיסה עצמית ותמונת עולם לא-מציאותית – זו עמדת ה"אני", שאין חוכמה ואין חמלה בתשובה שלה לאתגרי החיים; ולכן הלב של דרך הבודהה הוא מהפך בגישה הרגילה – זו השאלה של אין-אני (Anatta / Anatman). אין-אני זו שאלה פתוחה, והתשובה היא התבוננות נכוחה בכל מצב חיים; אין-אני זה החופש להתיידד עם אי-הוודאות, זה חופש מכל הסיפורים. *** ההשתתפות בסדנה בהרשמה מראש בלבד. הפרטים המלאים…
במסורת הבודהיסטית ניתן מקום מרכזי להשראה והתמיכה שבשלוש אבני הן או המקלטים: בודהה, דהרמה וסנגהה. נהוג לתרגם taking refuge כלקיחת מחסה, אבל אני רוצה להציע שיותר מלקיחה - המקלט היא תנועה של קבלה, התמסרות והסכמה להיות חלק, לחסות בצל אילנות גבוהים ועל אדמה רחבה. זוהי תנועה של אמון. אמון היא איכות מרכזית בדרך. יש בה משהו פלאי משום שאמון מתגלה לא פעם בצורה מפתיעה, שלא קשורה ישירות לתרגול כזה או אחר, אלא נובטת מתוך ההליכה עצמה בדרך, וההסכמה להתמסר הן…