BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//בודהיזם בישראל - ECPv6.3.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:בודהיזם בישראל
X-ORIGINAL-URL:https://buddhism-israel.org
X-WR-CALDESC:Events for בודהיזם בישראל
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Jerusalem
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20240329T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20241026T230000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20240409T143000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20240409T143000
DTSTAMP:20260604T085042
CREATED:20240313T105515Z
LAST-MODIFIED:20240313T105542Z
UID:10210966-1712673000-1712673000@buddhism-israel.org
SUMMARY:ריטריט ויפסנא "מנוחה עמוקה"- סנדיה בר-קמה ואודליה ויינברג\, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון קודם
DESCRIPTION:העיקר הוא להקשיב לקצב הפנימי ולנסות לחיות לפיו. כשאדם שואל את עצמו איך הוא צריך לחיות ומה עליו לעשות\, רק הכוחות שבתוכו יכולים לתת לו תשובה ודאית\nאתי הילסום \nכיצד לפגוש את הקשיים הבלתי נמנעים של החיים במפגש ישיר ובלתי  אמצעי\, ללא הדחקה או הכחשה\, ובד בבד להישאר בנינוחות\, פתיחות ואמון? האם אפשר לתרגל ללא מאבק פנימי? מה יחסנו הפנימי לקלות\, ומהן האמונות הלא-מודעות שלנו לגביה (“אפשר לצמוח באמת רק מתוך קושי וסבל”). \nרובנו רגילים להיות באחד משני הקצוות: או שאנחנו נאבקים ומתאמצים\, או שאנחנו “בטטות טלוויזיה”. רובנו מאמינים שכדי “לעשות מה שמועיל ובריא” עלינו להיאבק ו”להכריח את עצמנו”. רובנו חווים קונפליקטים פנימיים.\nהבודהא לימד את דרך האמצע. לפעמים תובנות (אינסייטים) ושחרור מדפוסים והתניות מתרחשים דווקא כשהתודעה פתוחה\, רחבה\, נינוחה ושקטה; לפעמים תובנות עולות דווקא כשאנחנו מרפים מהמאמץ. \nברטריט הזה נעצור את השטף הלא-מודע שאנחנו לרוב נמצאים בו ומתפקדים ממנו; נתבונן ב”צורך” שלנו להיות פרודוקטיביים כל הזמן\, ובפחדים שגורמים לנו “לעשות” ללא הרף; נחקור מאמץ מול אי-מאמץ ועשייה עם נינוחות\, ללא מאבק פנימי.\nנתנסה בהשפעות של תנוחות מדיטציה שונות – אתם מוזמנים/ות להתנסות במדיטציה בתנוחת שכיבה.\nהמהות של תרגול של מנוחה עמוקה היא לא התנוחה של הגוף (תרגול בשכיבה). המהות היא איפשור של שחרור עמוק של היצמדויות בתודעה.\nהמנוחה העמוקה מאפשרת לתודעה לשחרר היאחזויות ברמות עמוקות יותר ויותר\, מעודנות יותר ויותר\, וכך מאפשרת שהייה חופשיה יותר ויותר. יש חוויה שזה לא אנחנו ש”פוגשים ומשחררים”\, אלא הדברים נראים ומשתחררים. \nתרגול של מנוחה עמוקה מאפשר לשכבות רבות להתקלף\, לנשור\, ומאפשר מפגש עם חוכמה עמוקה ואותנטית\, עם ידיעה אינטואיטיבית.\nהנינוחות והפתיחות מאפשרות לנו להיות בקשר עם תנועת החיים הלא-אישית העוברת דרכנו ומכוונת את צעדינו; עם מקום פנימי משוחרר\, ספונטני\, לא-מתלבט ולא-מבקר-את-עצמו\, מקום של אנרגיה יצירתית ורחבת-לב; מקום שמחבר אותנו למה שחשוב לנו\, ואל היכולות והחוזקות העמוקות שלנו\, אל מעיין הכוח\, החוכמה והאהבה הקיים בנו.
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%95%d7%99%d7%a4%d7%a1%d7%a0%d7%90-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a2%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a1%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%94-%d7%91%d7%a8-%d7%a7%d7%9e/
LOCATION:עין דור\, עין דור\, עין דור
CATEGORIES:סדנאות, קורסים וריטריטים
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2023/08/tovana.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR