תיאור
חוברת זו, שפורסמה לראשונה ב-1998, מכילה שלוש שיחות פומביות של לאמה ישה בנושא בודהיזם, וכן שאלות ותשובות.
באחת מהרצאותיו, הציג לאמה ישה לקבוצה של פסיכיאטרים. חילופי הדברים ההיסטוריים האלו ביניהם הדגישו את ההבדלים בין המושגים המערביים והבודהיסטיים של בריאות הנפש.
לאמה והקהל שלו תמיד נהנו מהחלפה של דעות, כאשר כמעט כל נושא היה רלוונטי לדיון. למרות שהשיחות נקראו הרצאות, לאמה היה מציע לכל אחד מאיתנו להשתמש בהן כראי למחשבותיו הוא, להסתכל מעבר למילים, למצוא את עצמנו ובכך להפוך למטפלים של עצמנו.
