מוּדִיטָה הוא השלישי מארבעת “המשכנים השמימיים״ או…
התוודעה לויפאסאנה בשיטת ס. ג’י. גואנקה ב-1998, כשעבדה כבר כפיכולוגית קלינית, והיתה אם לשלושה בנים.
פירות התירגול וכח השכנוע הפנימי שהרגישה ביחס להשקפת העולם שבבסיסו, שכנעו אותה מייד, לצד חרטה עמוקה על שלא הסתייעה בכלים שתירגול תשומת לב קשובה וריכוז עמוק מציעים לעזור בהם הן לעצמה והן למטופלים.
למדה שלוש שנים בתוכנית פסיכודהרמה, תירגלה בריטריטים בהודו ובקורס מהמודרה 1 עם יונגי מינגור רינפוצ’ה, ממנו קיבלה שם חסות וברכת דרך. השתתפה בארבעה מחזורים בתוכנית מאפשרי דהרמה שהנחה כריסטופר טיטמוס, ובריטריטים רבים.
ב2004 אימצה את הדהרמה כדרך חיים שלמה ומאז גם מלמדת ומנחה קבוצות מדיטציה ודהרמה במסגרת עמותת תובנה, אחרי שהוזמנה להוראה ע”י מנטור הדהמה שלה, כריסטופר טיטמוס.
פירסמה מאמרים בכתבי עת פסיכולוגיים, ספר פרוזה (“אלמוגים: סיפור מונולוגי” בהוצאת הקיבוץ המאוחד) וספר שירים (“כנף ציפור בפי דג”, בהוצאת קרן).
אם לשלושה, סבתא לארבעה.
ביחד עם חברים לדרך ייסדה את בית הסנגה של תובנה בתל-אביב.
צולם ב-6/6/2014 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, מנואל כץ, רני עובדיה, שלמה שנטידווה שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם ב-6/6/2014 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, מנואל כץ, רני עובדיה, שלמה שנטידווה שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם ב-6/6/2014 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, מנואל כץ, רני עובדיה, שלמה שנטידווה שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב. משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
צולם במסגרת סדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 09.2015. ת”א משתתפים: ד”ר אביתר שולמן, מיכל כהן, ד”ר איתי אהרה, רני עובדיה, שלמה ש. שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 09.2015. ת”א משתתפים: ד”ר אביתר שולמן, מיכל כהן, ד”ר איתי אהרה, רני עובדיה, שלמה ש. שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 09.2015. ת”א משתתפים: ד”ר אביתר שולמן, מיכל כהן, ד”ר איתי אהרה, רני עובדיה, שלמה ש. שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת מפגשי שבילים רבים – דהרמה אחת שנערך ביום יום שישי, 17 ביוני 2011 – תל-אביב בהשתתפות: לילה קמחי, מאיר זוהר, ד”ר איתמר בשן, רני עובדיה מנחים: אילן […]
ולם במסגרת סדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 09.2015. ת”א משתתפים: ד”ר אביתר שולמן, מיכל כהן, ד”ר איתי אהרה, רני עובדיה, שלמה ש. שפרינגר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
מפגש במסגרת סדרת מפגשי ‘שבילים רבים – דהרמה אחת’ התקיים אונליין בתאריך 19 ביוני 2020 בהשתתפות: רני עובדיה, ד״ר איתן בולוקן, ד״ר איתי אהרה, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי […]
מפגש במסגרת ‘שבילים רבים דהרמה אחת’ מ-28 ביוני 2019 בהשתתפות: פרופ’ יעקב רז, ד”ר איתן בולוקן, רני עובדיה ואבי פאר מנחה: אילן לוטנברג *** “הראה לי את פניך האמתיות לפני […]
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת מפגשי שבילים רבים – דהרמה אחת שנערך ביום יום שישי, 17 ביוני 2011 – תל-אביב בהשתתפות: לילה קמחי, מאיר זוהר, ד”ר איתמר בשן, רני עובדיה מנחים: אילן […]
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
קבוצת תרגול שבועית בבית הסנגהה בתל אביב עם רני עובדיה. ימי רביעי.
כניסה למפגש המקוון ניבאנה – החופש להתעורר, משם לכאן ועכשיו משתתפים: רני עובדיה, ד״ר איתן בולוקן, ד״ר איתי אהרה, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג […]
משתתפים: פרופ' יעקב רז, ד"ר איתן בולוקן, רני עובדיה, אבי פאר מנחה: אילן לוטנברג "הראה לי את פניך האמתיות לפני שנולדת" הינו קואן זן מפורסם, אשר מזמין אותנו להרהר האם […]
ישנו מרחב מוגן במבנה כששערי החושים עולים באש, והלב פועם קריסות אמון שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה […]
דרכים רבות ליישום איכות הסילה – מוסר – בתירגול ובחיי היומיום. דרך אישית עדינה ומיוחדת היא לשים לב להרגלי הסיפורים שאנו מספרות וחולמות לעצמינו, ואיתם הרגלי הסתרה, שמרחיקים אותנו ממגע […]