פיטי מתורגם לרוב כעונג נלהב, עילאי, המתאפשר…
6/2/18
הדרשה על הבודהיסאטבא של החמלה הגדולה
חלק א' - הבודהיסאטבא אבאלוקיטא"המכובד בעולם, בודהא נפלא,ברצוני לשאול אותך…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
סטיבן פולדר
תובנה
אינדקס זה מציג מורים ומורות בתחום הבודהיזם המשויכים לארגונים שונים ולמסורות שונות בישראל.
מורים ומורות אלו אינם קשורים לארגון בודהיזם בישראל ואינם מוצעים מטעמה. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת שירותים ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע של המורה. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות
על המורה
המייסד והמורה הבכיר של “עמותת תובנה”. מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו”ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל.
דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.
למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני.
מהי אהבה? – שאלות ותשובות
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב. משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
בין יהדות לבודהיזם – סטיבן פולדר
צולם במסגרת מפגש: שבילים רבים – דהרמה אחת בנושא בין בודהיזם ליהדות 3/9/2010 השתתפו: ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר דניאל סטמבלר, תומר פרסיקו מנחים: אבי פאר ואילן לוטנברג
שלושת מאפייני המציאות – ש/ת חלק 2
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” דצמבר 2017 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר איתן בולוקן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
שלושת מאפייני המציאות – ש/ת חלק 1
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” דצמבר 2017 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר איתן בולוקן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
שלושת מאפייני המציאות – סטיבן פולדר
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” דצמבר 2017 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר איתן בולוקן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
מדע, ידע, ידיעה, אי-ידיעה – שאלות ותשובות
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
מדע, ידע, ידיעה, אי-ידיעה – סטיבן פולדר
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
הדרך כפולת השמונה – שאלות ותשובות
סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת”הדרך הנאצלת כפולת השמונה – להרבות טוב בנו ובעולם. יום שישי, 14 ביוני 2013. הרצאת פתיחה: ד”ר א.ט. אריארטנה – סרי לנקה. משתתפים: ד”ר […]
הדרך כפולת השמונה – סטיבן פולדר
סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” הדרך הנאצלת כפולת השמונה – להרבות טוב בנו ובעולם. יום שישי, 14 ביוני 2013. הרצאת פתיחה: ד”ר א.ט. אריארטנה – סרי לנקה. משתתפים: […]
מהי נירוואנה – שאלות ותשובות
צולם במסגרת מפגש “שבילים רבים – דהרמה אחת” בת”א 7.9.2012 בהשתתפות: הנזיר עופר עדי, ד”ר תור גונן, ד”ר סטיבן פולדר, יובל אידו טל מנחה: אבי פאר
מהי נירוואנה – סטיבן פולדר
צולם במסגרת מפגש “שבילים רבים – דהרמה אחת” בת”א 7.9.2012 בהשתתפות: הנזיר עופר עדי, ד”ר תור גונן, ד”ר סטיבן פולדר, יובל אידו טל מנחה: אבי פאר
מהי אהבה – סטיבן פולדר
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
חוק הקארמה בבודהיזם – סטיבן פולדר
צולם במפגש מסדרת: שבילים רבים- דהרמה אחת יום שישי, 16 בספטמבר 2011 תל-אביב משתתפים: סטיבן פולדר, שימי לוי, בעז עמיחי, יובל אידו טל מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
לשבת בשקט מתחת לעץ החיים והמוות
סטיבן פולדר הוא המייסד והמורה הישראלי הבכיר של עמותת תובנה. מתרגל מדיטציית ויפסנא משנת 1975. סטיבן הוא מדען שהקדיש את חייו לבחינה של רוחניות וריפוי פנימיים וחיצוניים: התמחותו היא בתחום […]
האם אלוהים קיים או האם הקיום הוא אלוהים?
סטיבן פולדר הוא המייסד והמורה הישראלי הבכיר של עמותת תובנה. מתרגל מדיטצית ויפאסנה משנת 1975. סטיבן הוא מדען שהקדיש את חייו לבחינה של רוחניות וריפוי פנימיים וחיצוניים: התמחותו היא בתחום […]
חיים למען העבודה, או עבודה למען החיים?
כריסטופר טיטמוס, מורה רוחני, שאל פעם: “אם ישאלו אותנו על ערש דווי, מהו הדבר שאנחנו מתחרטים עליו יותר מכל, האם מישהו יגיד: ‘חבל שלא ביליתי יותר שעות במשרד’?” נדמה שחלק […]
לא לאבד את הראש בזמנים קשים
בשיר הנודע מאת רדיארד קיפלינג, “אילו”, ישנו משפט: “אילו יכולת לשמור על ראשך בזמן שכולם מאבדים את הראש…” זה הנושא של המאמר הנוכח: כיצד לשמור על אמון ושקט נפשי בזמנים […]
מהי קארמה? כיצד זה עובד?
המלה “קארמה” פירושה “פעולה”. לא פחות ולא יותר. זו דרכו של העולם, חוק של פעולה ותגובה. מדובר בהשפעות: השפעה של כל דבר על כל דבר. מכיוון שרשת ההשפעות ההדדיות משתרעת […]
“תעצרו את העולם, אני רוצה לרדת”
כל אחד מרגיש לפעמים כמו אוגר שרץ בתוך גלגל בכלוב. במדרשים מופיע דימוי מפחיד המדמה את כולנו לחרקים בתוך כד, שכל הזמן מטפסים למעלה ונופלים, מטפסים ונופלים. החיים יכולים להיות […]
נפלאות הקשב
Mindfulness (‘קשב’) זהו מונח חדש שאנו מרבים להיתקל בו, אבל לא כולם יודעים מה זה, איך עושים את זה, ואיך זה יכול לעזור לנו. אנחנו שומעים על “הפחתת לחץ מבוססת […]
על ההתעוררות
התעוררות הינה מעבר לדרך אחרת של ראיית העולם, תודעה של שלמות, הגשמה ויחסי גומלין. פעם כפרי אחד פגש בבודהה הולך ברחוב והתרשם מאוד מנוכחותו. “מי אתה?” שאל הכפרי, “האם אתה […]
מתי פעולה אינה פעולה?
אני מצטער, קוראים יקרים, אך תיאלצו לחכות לסוף הקטע כדי לקבל תשובה. העובדה היא שאנו פועלים, עושים, מרגע שאנו קמים בבוקר עד רגע לכתנו לישון. אפילו בעת מנוחה אנו עושים […]
הגוף שבתודעה
אנו נולדים לתוך גוף. איש לא שאל תחילה את רשותנו. אנו פשוט מוצאים עצמנו בתוך גוף וכך מתחילה לה מערכת ממושכת ומורכבת של יחסי אהבה שנאה. ראשית ובעיקר, אנו נבלה […]
אהבה היא המהות
“אוהבת!” “לא אוהבת!” “אוהבת!” “לא אוהבת!” אמרנו בילדותנו בעודנו תולשים עלי כותרת של פרחי חיננית. זו הייתה אהבה לגמרי הפכפכה ולא ודאית. היא הייתה יכולה באותה המידה לקרות או לא […]
דאנא – נדיבות
משמעות המילה דאנא, בשפת הפּאלִי של הבודהיזם העתיק, היא נדיבות או נתינה. זו סגולה אנושית חיונית, שיש לה חשיבות ראשונה במעלה בתרגולת הרוחנית הבודהיסטית. זו אבן הפינה של התרגול במזרח. […]
האם באמת “אין לנו ברירה”?
את רוב הזמן מאז תחילת המלחמה ביליתי בביתי בצפון. קולות הנפילה הרמים של הקטיושות הדגישו פה ושם את הזמן החולף, והפגזים הישראלים הרעימו יום ולילה ללא הפסק. לא יכולתי לעבוד, […]
הדרך ללא דרך
רבים מביניכם הקוראים דברים אלה, בוודאי תכירו בכך שאתם מייחלים לכיוון כלשהו אליו יובילו חייכם. אינכם שמחים במיוחד כשדבר אינו זז, אתם מונעים על ידי החיפוש אחר האמת, אחר חיים […]
תשישות רוחנית והתחדשות או “אני כל-כך עייף!”
לרוב, אנו מתקשים לפתור את השאלה הזאת בעזרת השכל בלבד. זוהי תופעה הוליסטית, ומקור העייפות יכול להתגלות בכל מיני רמות. ברמה הפיזית זה יכול להיות קשור, למשל, באוכל שאנחנו אוכלים, […]
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: אמת ״יחסית״? אמת ״מוחלטת״? אמת ״טיפולית״? מה ״באמת״ לימד הבודהה
הוקלט במסגרת שיחות מפגש בסדרת ‘שבילים רבים – דהרמה אחת’ בתאריך 3.2.2023 מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר בהשתתפות: ד”ר עודד ארבל, ד״ר סטיבן פולדר, הנזיר קַארצוֹן (יקי פלט), ד״ר רועי […]
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: חשיבה בהירה – דרכים להתמרת התודעה
צולם במסגרת מפגש “שבילים רבים דהרמה אחת” שהתקיים אונליין ב-06.2022. בהשתתפות: ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר אסף פדרמן, פרופ׳ אביתר שולמן, יובל אידו טל
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: השקת הספר ראייה שמשחררת
הקלטת מפגש אונליין להשקת התרגום העברי של הספר “ראייה שמשחררת” מאת רוב ברבאה. 03.2021 בהשתתפות: ד”ר סטיבן פולדר, קרן שפי, יהל אביגור וד”ר אביתר שולמן
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: סוטרת הלב – לרקוד עם ריקות וצורה
צולם במפגש ‘שבילים רבים דהרמה אחת’ ב-05/02/21 – המפגש נערך בזום. בהשתתפות: ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר אסף פדרמן, ירון בהיר, שלמה בזם
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: חמשת המכשולים – האורחים המטרידים את התודעה
מפגש אונליין במסגרת סדרת מפגשי ‘שבילים רבים – דהרמה אחת’ התקיים אונליין בתאריך 11 בספטמבר 2020 בהשתתפות: הנזיר פניננדו בהיקהו, ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר נעמה אושרי וד”ר אסף סטי אל-בר […]
?הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: מהי אהבה
צולם במסגרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – “מהי אהבה?” 21/12/2012, תל-אביב משתתפים: ד”ר סטיבן פולדר, סנדיה בר-קמה, יובל אידו טל, רני עובדיה מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: חוק הקרמה בבודהיזם
צולם במפגש מסדרת: שבילים רבים- דהרמה אחת יום שישי, 16 בספטמבר 2011 תל-אביב משתתפים: סטיבן פולדר, שימי לוי, בעז עמיחי, יובל אידו טל מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: בין יהדות לבודהיזם
צולם במסגרת מפגש: שבילים רבים – דהרמה אחת בנושא בין בודהיזם ליהדות 3/9/2010 השתתפו: ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר דניאל סטמבלר, תומר פרסיקו. מנחים: אבי פאר ואילן לוטנברג
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שלושת מאפייני המציאות
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” דצמבר 2017 משתתפים: ד”ר נעמה אושרי, ד”ר סטיבן פולדר, ד”ר איתן בולוקן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: מדע, ידע, ידיעה, אי-ידיעה
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” – 2 בספטמבר 2016, תל-אביב משתתפים: הנזירה חגית הרמון, ד”ר סטיבן פולדר, רני עובדיה, ד”ר אסף פדרמן
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: האם הדהרמה היא הפתרון לדרמה בחיי?
שהתקיים ביום שישי, 7 ביוני 2024 בהשתתפות: ד״ר סטיבן פולדר, טלי הלמן מור, ד״ר ערן לייש, יובל אידו טל מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר “תחילה אתה מבין את הדהרמה בעזרת […]
לחצו לכניסה למפגש המקוון ולמתן דאנה חשיבה בהירה – דרכים להתמרת התודעה משתתפים: פרופ׳ אביתר שולמן, ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר אסף פדרמן, יובל אידו טל יום שישי, ה-03/06/22, בין […]
מפגש מקוון: ראייה שמשחררת מפגש להשקת התרגום העברי של הספר מאת רוב ברבאה משתתפים: ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר אביתר שולמן, יהל אביגור, קרן שפי מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. רבים מאיתנו נפגשים עם הדהרמה, הלימוד ותרגול הרוחני הבודהיסטי, דרך השתתפות […]
קורס סוף שבוע ארוך בנושא השתוות הנפש בהנחיית סטיבן פולדר ואודליה ויינברג Equanimity: Dancing with Uncontrollable Life כאשר תלמידיו של הבודהה נאספו לשמוע את מילותיו האחרונות, הוא אמר בין השאר: […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. החיים הם יותר מדי! (או - אולי נוכל להסתכל על זה […]
המקלט הפנימי שלעולם איננו צריכים לעזוב יום תרגול בהנחיית סטיבן פולדר יום חמישי, 23/11/2023 בשעות 10:00-15:00, בתל-אביב כבני אדם, כולנו פגיעים ושבריריים, תחושה אשר מתגברת בעתות של קושי ושל אלימות. […]
לרוב, אין זה פשוט לפתח תרגול פורה של מדיטציה ומיינדפולנס בתוך עומס היומיום, תרגול שצומח ומתפתח בסביבה הביתית. במהלך עשרת הימים ינתנו הנחיות מדיטציה יומיות, "שיעורי בית" וזמן לשאלות, ובעזרתן, […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
יום שישי, 7 ביוני 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: ד״ר סטיבן פולדר, טלי הלמן מור, ד״ר ערן לייש, יובל אידו טל מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "תחילה אתה מבין את הדהרמה […]
ביום התרגול נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – […]
ברגע שאנו מתחילים לחקור מי או מה אנחנו, מימד חדש נגלה לנו, עשיר בתובנות: "מי אחראי על החיים שלי?" "איך אני יכול למוסס את תחושת הנפרדות ביני לבין העולם?" "מה […]
מה מניע את המסע שלנו לחיים יפים ומעוררי השראה? בסמינר דהרמה זה נחקור מהם סדרי העדיפויות שלנו, ,מה מניע אותנו במסע הפנימי שלנו ועל מה נוכל להשען בזמנים קשים? נחקור […]