BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//בודהיזם בישראל - ECPv6.3.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://buddhism-israel.org
X-WR-CALDESC:Events for בודהיזם בישראל
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Jerusalem
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20240329T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20241026T230000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20240624T100000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20240624T130000
DTSTAMP:20260618T235543
CREATED:20240614T130514Z
LAST-MODIFIED:20240614T131508Z
UID:10260311-1719223200-1719234000@buddhism-israel.org
SUMMARY:קבלה רדיקלית - בהנחיית אסף סטי אל בר
DESCRIPTION:“התהליך של להפוך למי שתהייה\, \nתחילתו בקבלה מוחלטת של מי שאתה כעת” \n(הנפולה גונראטאנה) \n  \nהימים האלה מלאי מערבולות בחיים הפרטיים והציבוריים. דווקא ימים כאלה\, שבהן האתגר מגיע מבחוץ\, עשויים להוות הזדמנות למסע פנימי ולמציאת דיוק. \n  \nהדרך הבודהיסטית נעה בין שני קצוות: מחד\, היא מציבה שאיפות יומרניות\, מאידך היא קוראת להרפיה\, למאמץ ללא מאמץ\, לקבלה ולחמלה עצמית. \n‘נירוואנה’ או התעוררות מתארות פסגה של התפתחות אנושית\, איך עשויה שאיפה כזו לדור בכפיפה אחת עם חמלה עצמית עצומה? \nהתשובה הבודהיסטית נעה על מספר מישורים: מחד נוכחת האמונה העזה ברוח האנושית\, בשאיפה של התודעה להתפתח ולצמוח. שיפוטיות וביקורת עצמית עשויים לתמוך בהתפתחות עד רמה מסוימת. התפתחות נכונה\, ודאי כזו שכוללת שלווה פנימית ואהבה\, כרוכה בהרפיה משיפוטיות ומתן אמון בשאיפה של התודעה לצמוח ולגדול. \n~ כמו העץ הוא שואף למעלה~ \n  \nתשובה נוספת מבהירה כי הוויתור על ביקורת ושיפוטיות אין פירושו ויתור על נחישות\, על מאמץ או על יכולת הבחנה. המאמץ שלנו הופך למאמץ נחוש ועקבי שמסרב להיגרר לאלימות פנימית. כמו אמא טובה שמלמדת את ילדה משימה מורכבת בפעם הראשונה\, נטפח יציבות עצומה ואהבה עצומה\, ללא כעס\, תסכול או שיפוטיות. \n  \nבקורס זה נלמד על קבלה רדיקלית מפרספקטיבה בודהיסטית\, נתאמן במדיטציית ויפסנא/ מיינדפולנס\, ובמדיטציות של איכויות הלב\, ונתנסה בתרגולים בין אישיים שתומכים בתרגול. \n  \n“כאשר אנו נעשים נוכחים בהווה… אנחנו מגלים אמת מדהימה: החיים הרוחניים רובם ככולם\, הם קבלה עצמית. ההשלמה עם שירת חיינו מאפשרת לנו להתחיל ליצור זהות עמוקה וגדולה\, זהות בה יכול לבנו להכיל הכל בתוך מרחב של חמלה חסרת גבולות”. \n(ג’ק קורנפילד\, ‘דרך הלב’)
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%a7%d7%91%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%a1%d7%a3-%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%90%d7%9c-%d7%91%d7%a8/
LOCATION:מפגש מקוון
CATEGORIES:סדנאות, קורסים וריטריטים
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2023/09/psychodharma-logo2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20240624T183000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20240624T210000
DTSTAMP:20260618T235543
CREATED:20240614T131643Z
LAST-MODIFIED:20240614T131643Z
UID:10260317-1719253800-1719262800@buddhism-israel.org
SUMMARY:קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) בתל אביב בהנחיית שחר מתן
DESCRIPTION:תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות\, בתהליכים המתרחשים בתוכנו.\n\nאיכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת\, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת לפגוש את אירועי היומיום\, מערכות היחסים והפעולות שלנו בצורה מאוזנת\, פתוחה ומיטיבה יותר.\n\nהדגש בקורס המבוא הוא הן על תרגול מעשי של מדיטציית תשומת לב והן על היפתחות לתרגול של חופש מסבל שמציעה הדרך הבודהיסטית.\nנכיר את יסודות הדרך הבודהיסטית והאופן בו הם מתממשים בתרגול המעשי ובאורח החיים שלנו – באופן המכוון להפחתת ועצירת סבל עתידי\, ומאפשר לנו לפתח חכמה וחמלה אותנטית באשר למתרחש בחיינו.\nבמהלך הקורס נעמיק במפגש עם חלקים שונים בחוויה – בגוף\, ברגשות ובמחשבות\, ונלמד כיצד המפגש איתם ועם ההתבוננות יכול לפתוח לנו פתח לחיים חופשיים יותר\, בעלי יציבות ושמחה.\n\nנושאי הקורס\n\n• מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי.\n• מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? – כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב?\n• תשומת לב לנשימה וכיצד להרפות מדפוסי שליטה\n• תשומת לב לתחושות הגוף מבלי לשנות אותן. התוודעות להרגלים והדפוסים החשיבתיים והרגשיים\n• כיצד תשומת לב יכולה להיות מועילה בהכרת דפוסים אלה והשתחררות הדרגתית מהם.\n• עבודה עם מכשולים וקשיים בתרגול – כיצד לזהותם ולהפוך אותם למנוף להעצמת התרגול ולהעמקת תשומת הלב.\n• יישום התובנות של המדיטציה בחיי היום-יום – שימוש מיומן בגישות שרכשנו יכול להשפיע על היכולת שלנו ליצור איזון ושלווה ביחסים שבינינו לבין החיים והאנשים שסביבנו.\n• כיצד לטפח איכויות של יציבות ושקט גם בתוך סערת החיים ולכוון לחופש מדפוסים מצמצמים בכל מרחבי היומיום – עבודה\, מערכות יחסים ועוד.\n• כיצד להמשיך לאחר הקורס – המשך התרגול האישי תוך כדי החיים ואפשרויות העמקה בקהילת תובנה ובכלל.\n  \nלמי הקורס מתאים? \n\nהקורס מתאים לכל מי שמעוניין לפתח את איכויות התרגול בחייו\, לתרום להבנת מערכת היחסים שלנו עם עצמנו\, עם אחרים ועם העולם\, לבחון אופנים של מעורבות מיטיבה ותומכת שינוי מתוך היכרות מעמיקה של כל אדם עם עצמו\, תנאיו ונסיבות חייו.\n​\nעבור החדשים למיינדפולנס הקורס יהווה היכרות רחבה עם התרגול ועם הקשר הישיר שלו לרווחה וחופש במגוון מצבי חיים\, הן כתרגול יעיל להתמודדות עם קשיים\, משברים ומצבי לחץ\, והן כהשקפת חיים תומכת רווחה ונחת עם הקיים.\nמשתתפים בקורס מתבקשים לתרגל בבית במשך השבוע לפי הנחיות שינתנו בקורס.\n\nדרישות הקורס\n\n– ההשתתפות בקורס כרוכה בנוכחות בכל המפגשים\n– בנכונות לתרגל מדיטציה בבית בצורה יומיומית לפי ההנחיות שיינתנו.\n\nאנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף ברצף במפגשי הקורס כולל יום התרגול.
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%94%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%aa-11/
LOCATION:בית הסנגהה\, עובדיה מברטנורה 21\, תל אביב
CATEGORIES:סדנאות, קורסים וריטריטים
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2023/08/tovana.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20240628T093000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20240628T140000
DTSTAMP:20260618T235543
CREATED:20240614T132218Z
LAST-MODIFIED:20240614T132306Z
UID:10260322-1719567000-1719583200@buddhism-israel.org
SUMMARY:יום לימוד ותרגול מדיטציה לבעלי/ות ניסיון - בהנחיית קרן ארבל
DESCRIPTION:ביום התרגול נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו\, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות.\n\nיום התרגול יתקיים בשתיקה\, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית\, תרגול בישיבה ובהליכה\, שיחת דהרמה וזמן לשאלות. \n*שימו לב כי נאסוף טלפונים בתחילת היום כדי לאפשר מרחב שקט ותומך.
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%91%d7%a2%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%99%d7%a1%d7%99/
LOCATION:מרכז טל הדר\, דרך הפרחים 2\, כפא מונש
CATEGORIES:סדנאות, קורסים וריטריטים
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2023/08/tovana.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR