BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//בודהיזם בישראל - ECPv6.3.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:בודהיזם בישראל
X-ORIGINAL-URL:https://buddhism-israel.org
X-WR-CALDESC:Events for בודהיזם בישראל
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Jerusalem
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20220325T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20221029T230000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20221127T190000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20221127T213000
DTSTAMP:20260701T203733
CREATED:20221101T095017Z
LAST-MODIFIED:20230208T142910Z
UID:10166518-1669575600-1669584600@buddhism-israel.org
SUMMARY:קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) אונליין בהנחיית דוד לב
DESCRIPTION:8 מפגשים שבועיים בימי ראשון בערב בזום\, ויום תרגול.\nתאריכי המפגשים:\nימי ראשון החל מה- 27/11 ועד ה-15/01 בין 19:00-21:30\nמפגש ארוך של לימוד ותרגול ביום שישי 06/01\, בשעות 14:30-9:30\n\n\nתשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות\, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. \n\nאיכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת\, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת לפגוש את אירועי היומיום\, מערכות היחסים והפעולות שלנו בצורה מאוזנת\, פתוחה ומיטיבה יותר.\n\nהדגש בקורס המבוא הוא הן על תרגול מעשי של מדיטציית תשומת לב והן על היפתחות לתרגול של חופש מסבל שמציעה הדרך הבודהיסטית.\nנכיר את יסודות הדרך הבודהיסטית והאופן בו הם מתממשים בתרגול המעשי ובאורח החיים שלנו – באופן המכוון להפחתת ועצירת סבל עתידי\, ומאפשר לנו לפתח חכמה וחמלה אותנטית באשר למתרחש בחיינו.\nבמהלך הקורס נעמיק במפגש עם חלקים שונים בחוויה – בגוף\, ברגשות ובמחשבות\, ונלמד כיצד המפגש איתם ועם ההתבוננות יכול לפתוח לנו פתח לחיים חופשיים יותר\, בעלי יציבות ושמחה.\n\nנושאי הקורס\n• מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי.\n• מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? – כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב? \n• תשומת לב לנשימה וכיצד להרפות מדפוסי שליטה \n• תשומת לב לתחושות הגוף מבלי לשנות אותן. התוודעות להרגלים והדפוסים החשיבתיים והרגשיים \n• כיצד תשומת לב יכולה להיות מועילה בהכרת דפוסים אלה והשתחררות הדרגתית מהם. \n• עבודה עם מכשולים וקשיים בתרגול – כיצד לזהותם ולהפוך אותם למנוף להעצמת התרגול ולהעמקת תשומת הלב. \n• יישום התובנות של המדיטציה בחיי היום-יום – שימוש מיומן בגישות שרכשנו יכול להשפיע על היכולת שלנו ליצור איזון ושלווה ביחסים שבינינו לבין החיים והאנשים שסביבנו. \n• כיצד לטפח איכויות של יציבות ושקט גם בתוך סערת החיים ולכוון לחופש מדפוסים מצמצמים בכל מרחבי היומיום – עבודה\, מערכות יחסים ועוד. \n• כיצד להמשיך לאחר הקורס – המשך התרגול האישי תוך כדי החיים ואפשרויות העמקה בקהילת תובנה ובכלל.
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%94%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%aa-10/
CATEGORIES:סדנאות, קורסים וריטריטים
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2023/02/tovana-2-35.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20221202T100000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20221202T123000
DTSTAMP:20260701T203733
CREATED:20221110T085315Z
LAST-MODIFIED:20230520T143923Z
UID:10166517-1669975200-1669984200@buddhism-israel.org
SUMMARY:מפגש מקוון בסדרת מפגשי שבילים רבים דהרמה אחת: כנות עם עצמי\, כנות עם אחרים – מה חוסם\, מה מאפשר?
DESCRIPTION:לחצו לכניסה למפגש המקוון ולמתן דאנה\n\n\n\n\nכנות עם עצמי\, כנות עם אחרים – מה חוסם\, מה מאפשר?\n\n\n\n\n  \nבהשתתפות: ד״ר גידי איפרגן\, חגית הרמון\, נחי אלון\, יובל אידו טל\nיום שישי\, ה-02/12/22\, בין השעות 10:00 ל-12:30 (מומלץ להתחבר כבר ב-9:30) \nהמפגש ייערך בשידור חי אונליין דרך תוכנת ZOOM. ניתן יהיה להיכנס לצפייה באירוע החל משעה 09:30\, חצי שעה לפני תחילתו. מומלץ להתקין את תוכנת ZOOM על המחשב טרם תחילת המפגש. ניתן להורידה בקישור הבא. \nחיינו הם מערבולת בלתי פוסקת המבעבעת מצבים משתנים של “צריך”\, חייב”\, “רוצה”\, “לא רוצה”\, “קשה”\, “בלתי אפשרי”. אי-שקט מתמזג עם אי-שקט- ואין שקט לרגע… \nכאשר אותו אי-שקט חיצוני חודר לתוכנו\, אנו עשויים לחוש כעס\, תסכול\, אכזבה\, פחד\, שיפוטיות ואף תחושת חוסר ערך. נדמה לנו שנכשלנו וחיינו מתנהלים ללא שליטה. \nלכן\, אין זה פלא שדווקא כנות נתפסת לא אחת כתכונה בעייתית\, בגלל הפוטנציאל שלה לעורר אי-שקט פנימי וחיצוני גם יחד\, בגלל המחירים שהיא נושאת עימה. \nבמפגש זה נדבר על האופן בו הבודהיזם מתייחס לאיכות הנפשית של כנות\, עם עצמנו ועם אחרים\, ונבדוק האם ניתן לראות בה תכונה שיש לפתח כדי לאפשר לעצמנו מפגש שליו ומיטיב עם כל נסיבות החיים. \nעלות המפגש: דאנה (תרומה כנדיבות הלב) \nלחצו כאן לתרומה למורים ולבודהיזם בישראל\n\nעל המשתתפות/ים: \nגידי איפרגן\nד”ר גידי איפרגן הוא עמית מחקר באוניברסיטת מונאש (מלבורן\, אוסטרליה) החוקר את הפילוסופיה ההודית ואת הבודהיזם הטיבטי. מאז 1997 הוא מלמד יוגה ומדיטציה\, תחילה בישראל ואחר כך במלבורן\, אוסטרליה. ספריו “גילוי העצמי בפסיכולוגיה של היוגה” (2018) ו- “שלילה וחירות במשנתו של לונגצ’נפה” (2016) ראו אור בהוצאת רסלינג. בנוסף\, תרגם לעברית את “מחזור היום והלילה: טקסט טיבטי על האימון בהתבוננות” מאת נמקהאי נורבו (1998). \nחגית הרמון\nהייתה נזירה במשך 12 שנים בפלאם ווילאג’ – מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן\, והוסמכה שם כמורת דהרמה. מטפלת בשיטת IFS. מתרגמת הספר ‘אמנות החיים’. מורה ותלמידה. \nנחי אלון\nפסיכולוג קליני\, שעוסק בבודהיזם כתורה פסיכולוגית מעמיקה וכמשנת חיים רלבנטית. הקים וניהל במשותף עם פרופ’ יעקב רז את ‘פסיכודהרמה’ – מרכז לאימון וליישום הדהרמה בחיי היומיום. מחברם של ספרים בתחום הפסיכותרפיה שהושפעו מן הראייה הבודהיסטית. ממקימי יטי”ב- ידידי טיבט בישראל – עמותה שמטרתה סיוע לקהילה הטיבטית הגולה. \nיובל אידו טל\nמרצה בכיר ומורה למדיטציה. לומד ומלמד במסורת הזן היפני. מתרגם כתבים מסורתיים ומודרניים בתחומים אלה ומחברם של הספרים “בודהיזם מבוא קצר” ו”משירי אוֹגָאווָה יוּקִימִיצוּ”. \n 
URL:https://buddhism-israel.org/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%a1%d7%93%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%93%d7%94%d7%a8-3/
CATEGORIES:אירועים של בודהיזם בישראל
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://buddhism-israel.org/wp-content/uploads/2020/03/shvilim-list-image.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR