קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

איזון פנימי (Equanimity) - יום דהרמה בבית-חנן בהנחיית סטיבן פולדר

  • תאריך: 25.10.18 10:00
  • תאריך סיום: 25.10.18 17:00
  • מרצה: סטיבן פולדר
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: גבעת הדהרמה, בית חנן
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:1
כאשר תלמידיו של הבודהה נאספו לשמוע את מילותיו האחרונות, הוא אמר בין השאר: היו אי לעצמכם'. איכויות אלה של עצמאות, שקט ויציבות נדרשות במיוחד בתקופות של אי-ודאות, חרדה, קונפליקט וקושי. אבל איך נוכל להישאר שקטים, ובכל זאת להשמיע את קולנו, בכל זאת לצאת ולפעול למען שינוי בעולם? האם האי אינו גם דימוי של נפרדות בשעה שמה שאנחנו בעצם רוצים זה שתרגול תשומת לב יחזיר את החיבור האינטימי שלנו לחיים? ואם כך, כיצד נוכל להמנע מלחוש רוגז, מלהיות מוצפים משטף הנסיבות הכוללות סכסוך, עוולות וסבל? כיצד נוכל לפתח הגנה שאינה נשענת על שריון חיצוני ועור עבה? התשובה היא בלימוד העוצמתי והנשגב של איזון פנימי. זהו לימוד מרכזי: האיזון הפנימי היא אחת מהברהמה ויהאראס, האיכויות חסרות הגבולות של הלב, וזהו גם הרכיב האחרון והגבוה ביותר של אברי ההתעוררות. זו היכולת שלנו להיות קלילים וחופשיים ולרקוד עם שינוי. איך נוכל לתרגל ולטפח איכות זו? ביום זה נחקור מהו איזון פנימי, כיצד לזהות ולהעריך אותו, וכיצד ניתן לפתח אותו. נחקור את הנושא באמצעות מדיטציות והתבוננות, שיחת דארמה ודיונים, תרגילים בדיבור ובדממה, תוך שימוש בדוגמאות מחיי היומיום שלנו.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
הוא אינו נזיר רק משום שהוא מבקש נדבות מאחרים.
כשהוא מאמץ את תורת בעלי-הבית, הוא אינו נזיר..

(דְּהַּמָּפָּדָּה 266 )