קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית ראדהה ניקולסון ובסיועו של מולי גלזר ותומר בשן

  • תאריך: 23.09.18 14:00
  • תאריך סיום: 29.09.18 14:00
  • מרצה: ראדהה ניקולסון, מולי גלזר, תומר בשן
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: עין דור
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:1
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. במהלך הקורס מתקיימות שיחות קבוצתיות עם המורים, בהן ניתנת הזדמנות לשתף ולחקור את התנסויותינו. כמו כן ניתנת אפשרות למפגשים אישיים עם המורים.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
הטיפש מבקש כבוד שלא קיים.
זכות קדימה בין נזירים,
סמכות במנזרים,
והערצה ממשפחות ומאחרים.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 73 )