קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעין עירון (סמוך לפרדס חנה) בהנחיית רון אלון

  • תאריך: 01.09.18 10:00
  • תאריך סיום: 01.09.18 16:00
  • מרצה: רון אלון
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: סטודיו נירוונה, מושב עין עירון הסמוך לפרדס חנה
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:1
אתם מוזמנים ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה בתודעתנו ונחווה בגופינו מבלי לתת לדפוסים הלא בריאים להוביל ולשלוט. השבת מתאימה למתרגלים מנוסים וחדשים. היום יתקיים ברובו בשתיקה, ויכלול לימוד ותרגול מדיטציה, שיחה וזמן לשאלות. יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית. אנא הגיעו ב-9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

רבים שגלימה צהובה על כתפ.
הינם חסרי שליטה עצמית ובעלי אופי רע.
רעים, בגלל מעשיהם הרעים, הם יופיעו מחדש בגהינום.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 307 )