קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

שבת תרגול מדיטציה בתל אביב בהנחיית אביב טטרסקי

  • תאריך: 28.07.18 10:00
  • תאריך סיום: 28.07.18 17:00
  • מרצה: אביב טטרסקי
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: בית הסנגהה, ת"א
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:1
בדרך הנעימות היציבות של הגוף. הנינוחות של השרירים. שלוות הלב. העירנות שבתודעה. את יום התרגול נקדיש לנעימות העמוקה שמדיטציה יכולה להיות שער אליה. ניתן לנעימות הזו להנחות אותנו ונחווה מה קורה בגוף ובתודעה כשתשומת הלב מכוונת באופן הזה. בחלק השני של היום נרחיב את התרגול כך שהנעימות שהוא מאפשר לנו לא תהיה תחליף אלא בסיס שמאפשר מפגש נבון גם עם קשיים ומצוקות שהם גם חלק מהחיים שלנו. השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה. השבת מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית. אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אלו שאינם צוברים ושמבינים היטב [את טבעו של] מזון,
עולמם הוא ריקות, חופש, והוא חסר-מאפיינים .
בדומה למסלולן של ציפורים בשמים.
אי אפשר לאתר את מסלולם.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 92 )