קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

קורס ויפאסנה

מבוא לויפאסנה 16 היאנות

  • תאריך: 12.07.18 16:00
  • תאריך סיום: 21.07.18 14:00
  • מרצה: ליאורה ואיתמר ניומן
  • ארגן: ניומן מרכז ויפאסנה יבנאל
  • מקום האירוע: יבנאל- ניומן מרכז ויפאסנה
  • אנשי קשר: ליאורה
  • טלפון: 0547980147
  • כתובת מייל: reg.newman.vipassana@gmail.com
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים: 12
  • עלות:המרכז פועל ברוח המסורת העתיקה של 'דאנה' (Dana – נתינה בנדיבות הלב)בסופו של הקורס ניתנת לתלמידים הזדמנות להביע את הערכתם למורים, למתנדבים ולדרך התרגול על ידי תרומה לכיסוי הוצאות הקורס
  • הערות: בשל אופיו האישי של הקורס ניתן גם להירשם לקורס חלקי בכל זמן על בסיס מקום פנוי
קורס של 10 ימים המתחיל כקורס מבוא קבוצתי וממשיך לעוד שבוע התעמקות לקורס שהינו אישי במהלכו כל תלמיד מתגורר בחדר משלו ומתרגל באופן עצמאי ללא תלות במתרגלים האחרים. רובו של היום מוקדש לתרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין. בכל יום התלמיד נפגש לשיחה אישית עם אחד המדריכים בקורס, בה הוא מדווח על חוויותיו במהלך יום התרגול שעבר, בהתאם למצבו של התלמיד וקצב התקדמותו, המדריך משנה את אופן המדיטציה, את משך זמן התרגול ואת מושא ההתבוננות במדיטציה. סדר היום מתחיל בהשכמה לפנות בוקר, בשש וחצי מוגשת ארוחת הבוקר ובאחת עשרה וחצי ארוחת הצהריים, שהיא הארוחה האחרונה ביום. אחרי הצהריים ניתן לאכול יוגורט, ושתייה חמה וקרה זמינות לאורך כל היום. במהלך היום התלמיד באופן עצמאי בחדרו, באולם המדיטציה, במדשאות או היכן שיבחר, ולקראת עשר בלילה פורש לחדרו לשינה. מקור תרגול המדיטצייה הינו במנזרים בודהיסטים בוברמה ותאילנד שהועברו ע"י המורה הבורמזי המכובד מהסי סייהדו (Ven.Mahasi Sayadaw) אחד ממורי הויפאסנה הידועים ביותר בעולם לתלמידו המכובד אג’אן טונג סיראמנגלו, מורה הויפאסנה הראשי של צפון תאילנד ואחד מהנזירים המכובדים ביותר בתאילנד ואבי שיטת ויפאסנה 16 היאנות שהינה שיטת תרגול מדויקת וישירה לתרגול המדיטציה המובילה לטיהור התודעה ומופיעה בכתובים במאהאסטיפאתאנה סוטה (השיח הגדול על ארבעת יסודות נתינת הדעת) של הדיגהא ניקאייה. פרים והרשמה: https://www.itamarnewman.co.il/he/vipassana10
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הבט בבובה המקושטת הזו, בגוף הפצוע, המורכב.
החולה, המלא בתוכניות , אשר אין בו יציבות לאורך זמן.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 147 )