קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

אימון בודהיסטי לחיי היום יום

קורס העמקה

  • תאריך: 25.06 10:30
  • יום: ב
  • מרצה: סנדיה בר-קמה
  • ארגן: מרכז גוף נפש
  • מקום האירוע: מרכז גוף נפש - רמת השרון
  • טלפון: 03-5495149
  • כתובת מייל: mindbody@mindbody.co.il
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:12
  • תדירות: שבועי
"חשוב שלא נהפוך את הדרך הרוחנית למשהו כבד. יש לנו מספיק בעיות בחיים, ולא צריך להפוך את התרגול הרוחני לעוד בעיה. התרגול אמור להיות משהו שמקל על החיים, לא מכביד עליהם. אל תדאגו כל כך, היו שמחים" טנזין פלמו הקורס מיועד למי שהשתתף/פה בקורסים קודמים של סנדיה, או בקורסים דומים. מכירים את זה כשבאמצע ויכוח מר עם בן/בת הזוג או עם אחד הילדים, עוברת המחשבה: לאן נעלמה כל הדהרמה? או כשמישהו מעביר עלינו ביקורת ואנחנו מגיבים בתוקפנות או בעלבון, ואז חושבים: מה עם התרגול? לאן הוא נעלם ואיך הוא אמור לעזור לי עכשיו? או כשאנחנו מגלים שאנחנו (שוב) שופטים וכועסים על עצמנו, ואז אנחנו מאוכזבים מעצמנו על זה שכעסנו ואז אנחנו מתוסכלים מזה שאנחנו מאוכזבים... בקורס זה נחקור איך לוקחים את מה שלמדנו בקורסים הקודמים – העקרונות היפים והגדולים האלה – וגורמים להם להיכנס לחיים שלנו בתכל'ס – בזוגיות, בעבודה, בבחירות שלנו בחיים. ברגעי משבר כמו ברגעי שמחה והודיה. נהפוך את הרעיונות הבודהיסטיים מרעיון שלמדנו – למשהו ישים, שבאמת עושה שינוי ביומיום – שמאפשר חיים קלים, שמחים והרמוניים יותר. כך א/נשים סביבנו יתחילו לשאול אותנו מה השתנה בנו ואיך הם יכולים גם... ייחודו של קורס זה שהוא חוויתי-תרגולי. המטרה של הקורס היא להפוך ידע פנימי עמוק שנמצא בתוכנו לחוויה זמינה ואותנטית וליישם אותו בחיי היומיום ובמפגשים עם ילדים, בני זוג, חברים ומטופלים, בחיינו האישיים והמקצועיים.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
שמחה שוצפת ומלאת תאווה מתפתחת אצל אדם.
מי שנוטים לתענוג ועורגים אל השמחה הם אנשים שיעברו שוב לידה והזדקנות.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 341 )