קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

קורס שבוע ויפאסנה - ארבעת יסודות נתינת הדעת

ניתן להירשם לקורס חלקי על בסיס מקום פנוי

  • תאריך: 23.07.17 15:00
  • תאריך סיום: 29.07.17 16:00
  • מרצה: איתמר ניומן / ליאורה ניומן
  • ארגן: ניומן מרכז ויפאסנה
  • מקום האירוע: יבנאל
  • אנשי קשר: ליאורה/הדס
  • טלפון: 0547980147
  • כתובת מייל: reg.newman.vipassana@gmail.com
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים: 10
  • עלות:ברוח המסורת הבודהיסטית כל הפעילות הינה על בסיס דאנא (בפאלי פירוש המילה נדיבות/רוחב לב) של המשתתפים בפעילות ולתועלת הבאים כל היצורים באיזור.
  • הערות: דאנא מומלצת 150-200 ש"ח ליום הכולל לינה בחדר נפרד
קורס המתמקד בתרגול מדיטציית ויפאסנה ולימוד הדרך שלימד בּוּדְּהַה וידועה כ'הדרך בעלת שמונה הנתיבים' הבסיס לתרגול, שהנו שיטה מדויקת וישירה לתרגול מדיטציה, מוביל לטיהור התודעה ומופיע בכתובים במאהאסטיפאתאנה סוטה (השיח הגדול על ארבעת יסודות נתינת הדעת) של הדיגהא ניקאייה. תרגול שיטתי זה נקרא סטיפאתאנה ויפאסאנה קאמאתאנה – Satipaţţhāna Vipassanā Kammaţţhāna או מדיטציית תובנה המבוססת על ארבעת יסודות נתינת הדעת: 1. נתינת דעת/ מודעות אל הגוף- Kāyānupassanā. 2. נתינת דעת/ מודעות אל התחושות- Vedanānupassanā. 3. נתינת דעת/ מודעות אל המיינד- Cittānupassanā. 4. נתינת דעת/ מודעות אל מושאי המיינד- Dhammānupassanā מקור תרגול המדיטצייה הינו במנזרים בודהיסטים בוברמה ותאילנד שהועברו ע"י המורה הבורמזי המכובד מהסי סייהדו (Ven.Mahasi Sayadaw) אחד ממורי הויפאסנה הידועים ביותר בעולם לתלמידו המכובד אג’אן טונג סיראמנגלו, מורה הויפאסנה הראשי של צפון תאילנד ואחד מהנזירים המכובדים ביותר בתאילנד. מהלך הקורס רובו של היום מוקדש לתרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין. בכל יום התלמיד נפגש לשיחה אישית עם אחד המורים בקורס, בה הוא מדווח על חוויותיו במהלך יום התרגול שעבר. בהתאם למצבו של התלמיד וקצב התקדמותו, המורה משנה את אופן המדיטציה, את משך התרגול ואת מושא ההתבוננות במדיטציה. מדי פעם במהלך הקורס תתקיים שיחת דהרמה קבוצתית על ידי המורה בה יינתנו הנחיות והסברים לגבי מדיטציית ויפאסנה והדרך הבודהיסטית. סדר היום מתחיל בהשכמה לפנות בוקר, בשש וחצי מוגשת ארוחת הבוקר ובאחת עשרה וחצי ארוחת הצהריים, שהיא הארוחה האחרונה ביום. אחרי הצהריים ניתן לאכול יוגורט, ושתייה חמה וקרה זמינות לאורך כל היום. פרטים נוספים והרשמה בלינק...
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
מעשה לא טוב הוא זה שעשייתו גוררת חרטה.
ושאת פירותיו חווים בדמעות ופנים בוכיות.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 67 )