קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה)

  • תאריך: 18.02.18 14:00
  • תאריך סיום: 24.02.18 14:00
  • מרצה: סטיבן פולדר, שימי ליוי
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: קיבוץ יחיעם
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:1
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עבור הלינה והאוכל יש לשלם מראש ליחיעם. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
הוא לבדו מגן לעצמו. מי זולתו יגן עליו?
בעצמו, על-ידי ריסון, הוא ישיג מגן קשה להשגה.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 160 )