קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

סופ״ש ארוך של מדיטצית תובנה (ויפאסנה)

  • תאריך: 31.01.18 14:00
  • תאריך סיום: 03.02.18 18:00
  • מרצה: סטיבן פולדר
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: עין דור
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
חלק ניכר מהזמן אנו חיים במצב של "טייס אוטומטי", נענים בצורה אוטומטית לדפוסי חשיבה שהשתרשו בהכרה והפכו להרגלים שמתנים את תגובותינו. ההתבוננות השקטה והאובייקטיבית פנימה עוזרת לנו לראות תבניות אלו ששולטות בחיינו, להבין מה מפעיל אותנו ולהשתחרר מדפוסים והתניות שכובלים אותנו וגורמים לנו סבל. כאשר התרגול מעמיק, מתפתחות יציבות ושלווה, ומעמיקות התבונה והחמלה. קורס זה יהיה דומה לקורסי סוף שבוע אחרים בתובנה- טעימה מתרגול שקט של מדיטצית ויפאסנה. יחד עם זאת יהיה בו שוני- חלק גדול מהקורס יהיה אישי. בהנחיה ישתתפו מספר מנחים וכל אחד מהמתרגלים יפגש כל יום עם אחד מהם לקבלת הנחיות אישיות, לשיתוף ושיחה על חוויות התרגול במטרה לאפשר תובנות. צורה זאת היא תזכורת למסורת עתיקה הנהוגה מתקופת הבודהה בה מתרגלים ותיקים מציעים הנחיות למתרגלים מנוסים פחות.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
הוא לבדו מגן לעצמו. מי זולתו יגן עליו?
בעצמו, על-ידי ריסון, הוא ישיג מגן קשה להשגה.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 160 )