קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

קבוצה לתרגול איכויות הלב (סנגהה תובנה)

נתרגל ונחקור את ארבעת איכויות הלב: התיידדות, חמלה, שמחה ושיוון נפש.

  • תאריך: 01.06 19:30
  • יום: ה
  • מרצה: סהר רוקח
  • ארגן: חברי הסנגהה של עמותת תובנה
  • מקום האירוע: בית הסנגהה. עובדיה מברטנורה 21 ת"א דירה 15 (מתחם בזל)
  • אנשי קשר: סהר רוקח
  • מספר מקומות פנויים:  
  • תדירות: שבועי
  • עלות:מוצע בדאנא, על פי נדיבות הלב והיכולת של המשתתפים/ות.
  • הערות: מתאים לא.נשים עם ניסיון בתרגול מדיטציית תובנה (ויפאסנה) ומיינדפולנס
תמיד טוב לוודא שהקבוצה מתקיימת לפני שבאים/ות :) ניתן להתעדכן בלוח בית הסנגהה (במידה ולא מתקיימת היא לא מופיעה בלוח בימי חמישי בערב) http://tovana.org.il/he/sangha-house ולשאלות, אפשר לצור קשר סהר רוקח 0525398762
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אף-על-פי שניתן לחיות מאה שנים בשחיתות וללא שליטה עצמית.
עדיפים חיי מוסר ומדיטציה בני יום אחד.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 110 )