קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

קורס ויפאסנה 10 ימים - - 1 -10 יוני 2017

למתחילים וותיקים

  • תאריך: 01.06 15:30
  • יום: ה
  • מרצה: איתמר ניומן ו/או ליאורה ניומן
  • ארגן: ניומן מרכז ויפאסנה
  • מקום האירוע: יבנאל
  • אנשי קשר: ליאורה
  • טלפון: 0547980147
  • כתובת מייל: reg.newman.vipassana@gmail.com
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים: 15
  • תדירות: חודשי
  • עלות:המרכז פועל ברוח המסורת העתיקה של 'דאנה' (Dana – נתינה בנדיבות הלב) וקיומו נשען על תמיכת המשתתפים
  • הערות: דאנא ממולצת למתרגל ביום הינה 175-200 ש"ח
במהלך הקורס כל תלמיד מתרגל בנפרד, ורובו של היום מוקדש לתרגול מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין. בכל יום התלמיד נפגש לשיחה אישית עם אחד המורים בקורס, בה הוא מדווח על חוויותיו במהלך יום התרגול שעבר. בהתאם למצבו של התלמיד וקצב התקדמותו, המורה משנה את אופן המדיטציה, את משך התרגול ואת מושא ההתבוננות במדיטציה. כל ערב יתקיים תרגול ושיחת דהרמה על ידי המורה בה יינתנו הנחיות והסברים לגבי מדיטציית ויפאסנה והדרך הבודהיסטית, ותינתן הזדמנות לשאלות ותשובות. במשך השהות המתרגלים יתבקשו לתת שעת שירות ותורנויות למרכז הויפאסנה. סדר היום מתחיל בהשכמה לפנות בוקר, בשש וחצי מוגשת ארוחת הבוקר ובאחת עשרה וחצי ארוחת הצהריים, שהיא הארוחה האחרונה ביום. אחרי הצהריים ניתן לאכול יוגורט, ושתייה חמה וקרה זמינות לאורך כל היום. במהלך היום מתרגל התלמיד באופן עצמאי בחדרו, באולם המדיטציה, במדשאות או היכן שיבחר, ולקראת עשר בלילה פורש לחדרו לשינה. פרטים נוספים באתר וינתנו בעת ההרשמה
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אף-על-פי שניתן לחיות מאה שנים בשחיתות וללא שליטה עצמית.
עדיפים חיי מוסר ומדיטציה בני יום אחד.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 110 )