קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

ללכת בדרך :

קורס עירוני של לימוד ותרגול הדהמה למתרגלים עם נסיון

  • תאריך: 28.05 19:15
  • יום: א
  • מרצה: קרן ארבל מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם, במסגרת ריטריטים ותקופות התבודדות ארוכו. בשנים האחרונות מנחה מפגשי לימוד ותרגול של הדרך הבודהיסטית ומדיטציית ויפסנא (מיינדפולנס) בעמותת תובנה, פסיכודהרמה ובמסגרות נוספות, ומלמדת פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית באוניברסיטת תל אביב לאתר של קרן http://kerenarbel.com
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: בית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:8
  • תדירות: שבועי
  • עלות:מחיר מדורג ראו בקישור
  • הערות: 8 מפגשים בימי ראשון בין השעות 19:15-21:30 ושבת תרגול ב 01.07 בין 10:00 ל 16:30
קורס זה הוא הזדמנות למתרגלי דהרמה ותיקים להעמיק את התרגול והחכמה. הקורס ישלב תרגול מדיטציה שקט ומונחה, קריאה מתוך דרשותיו של הבודהה ("סוּטוֹת") ושיחה על נושאים מרכזיים בתרגול הדרך. השילוב של תרגול ולימוד דברי הבודהה יאפשר לנו לפתח בהירות של הדרך הרוחנית וירחיב את "ארגז הכלים המדיטטיבי" שלנו. ההתכוונות בקורס היא ללמוד מתוך דבריו של הבודהה איך ניתן לעבוד עם קשיים שונים שפוגשים אותנו על הכרית ובחיי היומיום, ואיך לטפח תודעה בהירה, יציבה, רגישה, מסופקת וחופשייה. זו הזדמנות לתרגל בשתיקה ובדיבור עם מתרגלים ותיקים נוספים, ללמוד את הדהמה יחד, להרהר, לשתף ולהקשיב.בכל מפגש ילווה אותנו טקסט שרלוונטי לנושא בו נעסוק. הקורס מיועד למתרגלים שהשתתפו בלפחות שני רטריטים ארוכים בשתיקה ומתרגלים לפחות שנתיים. אין צורך בידע קודם אלא בסקרנות ועניין להרחיב את ההיכרות עם מקורות הדהמה, לחקור את הרלוונטיות של לימוד זה לחיי היומיום ורצון להעמיק את החוכמה ולהעשיר את התרגול. מי שאינו עומד/ת בסף הנדרש ובכל זאת מעוניין/נת ומרגיש/ה מתאים/מה - אנא הרשם/מי בכל זאת ואנו נבדוק את האפשרות לאשר את השתתפותך. ההשתתפות בקורס כרוכה במחויבות להגיע לכל המפגשים ולשבת התרגול המסכמת את הקורס. כמו כן, מצופה מהמשתתפים לתרגל במהלך השבוע, לאור מה שנלמד ונתרגל בקורס.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
על החכם שעזב את הדהמה האפלה לפתח את הבהירה.
משעזב את הבית לטובת חוסר-בית , בבדידות, היכן שקשה למצוא הנאה.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 87 )