קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

מדיטציה ותנועה אותנטית

  • תאריך: 02.07 19:15
  • יום: א
  • מרצה: תומר בשן
  • ארגן: פסיכודהרמה - בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית
  • מקום האירוע: קמפוס ברושים, רמת אביב
  • טלפון: 03-6411961
  • כתובת מייל: broshim@tauex.tau.ac.il
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:10
  • תדירות: שבועי
  • עלות:מחיר: 1,900 ₪ + 100 ₪ דמי רישום חד פעמיים
  • הערות: לא רק מעמיקה את הקשב והנוכחות שלנו, אלא גם פותחת צוהר אל מעמקי הנפש. מבנה הקורס 10 מפגשים בימי ראשון, בין השעות: 19:15-22:15 + יום לימוד ותרגול ארוך בתאריך: 14.7.17
תנועה אותנטית היא הזמנה לחוש את הגוף הנע מבפנים, להתבונן בתודעה ולגלות את היחסים בין השניים. זהו תרגול מדיטטיבי בתנועה, שפותח בהשראת תהליכי "דמיון פעיל" של קארל יונג כדרך לחשוף ולעבד חומרים נפשיים לא מודעים. בתרגול תנועה אותנטית יש הזמנה לוותר על "לעשות" ובמקום - "לאפשר לזה לקרות" - לאפשר לתנועה הנפשית הפנימית להתגלם בגוף באופן ספונטני. התרגול נעשה בעיניים עצומות בנוכחות עד ומאפשר מפגש אינטימי ועוצמתי עם עצמנו ועם האחר. אימון כזה במדיטציה הוא אימון להכשרת התודעה להיות במגע עם המציאות המשתנה מרגע לרגע, להתבונן במהלכי הנפש והגוף וללמוד כיצד להיות באופן מיטיב, אמיתי ופתוח יותר. התנועה מפגישה אותנו עם היכולת ועם המגבלה, עם החלקים הרצוניים והלא רצוניים שמניעים אותנו, עם הגוף המופלא הזה, המסתגל, המרפא עצמו, הכואב, הנרגש, הסובל, הדועך והמתכלה. הקשבה לגוף בתנועה, בדומה להקשבה לנשימה,
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

הרשמה לפעילויות
אכן לא בכלי רכב יגיע אדם אל מחוז אין-יעד אלא באמצעות ריסון עצמי; המרוסן מגיע [לשם] באמצעות ריסון.

(דְּהַּמָּפָּדָּה 323 )