קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

ויפסנה: קורס מעשי במדיטציית ההתבוננות

  • תאריך: 25.04 16:00
  • יום: ג
  • מרצה: בועז עמיחי
  • ארגן: פסיכודהרמה - בית הספר לתורת-הנפש הבודהיסטית
  • מקום האירוע: קמפוס ברושים, רמת אביב
  • טלפון: 03-6411961
  • כתובת מייל: broshim@tauex.tau.ac.il
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:10
  • תדירות: שבועי
  • עלות:מחיר: 1,900 ₪ + 100 ₪ דמי רישום חד פעמיים
  • הערות: מבנה הקורס 10 מפגשים בימי שלישי, בין השעות: 16:00-19:00 + יום לימוד ותרגול ארוך בתאריך: 12.5.17
במדיטציית ויפסנה אנחנו מפנים את התודעה לחקור את עצמה, את המנגנונים, ההרגלים והדפוסים שלנו. בדרך זו אנו מגלים לבד, לא כתיאוריה, אלא כהתנסות, מה עוזר לנו להקל על קשיינו ומה מעמיק את המצוקה ואת הסבל בחיינו. מטרת הקורס היא להקנות בסיס מעשי נרחב לאימון במדיטציית ויפסנה. במסגרת הקורס נתמקד בתרגולי מדיטציה שונים. נתחיל מפרקי זמן קצרים ונתקדם משם בהתאם ליכולת של כל אחד מאתנו. בין פרקי התרגול נשלב לימוד רלוונטי. המשתתפים בקורס יתבקשו להתחייב לאימון יומי בן 20 דקות לפחות, ע"פ הנחיות שיימסרו במפגשים. כל המשתתפים בקורס יתבקשו להגיע ללא טלפונים למפגשים, או להשאירם מכובים (לא שקטים) למשך כל המפגש, כולל ההפסקה.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אנשים שיודעים דופי כדופי ואת שאינו דופי כנטול דופי, כיוון שהם הם בעלי השקפות נכונות, הם הולכים אל עולם השמחה.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 319 )