קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

מדיטציה בודהיסטית – המשך

הקשבה, תבונה וחמלה . מפתח לשלווה, לטיפוח קשרים מיטיבים ולאושר.

  • תאריך: 28.03 19:00
  • יום: ג
  • מרצה: בהנחיית יונתן הריסון, מחבר הספר "להכיר במציאות. לדעת שלווה".
  • ארגן: מרכז גוף נפש , רמת השרון
  • מקום האירוע: רחוב שבטי ישראל 103 ב', רמת השרון
  • טלפון: 03-5495149
  • כתובת מייל: mindbody@mindbody.co.il
  • אתר אינטרנט: קישור לאתר
  • מספר מקומות פנויים:  
  • מספר מפגשים:20
  • תדירות: שבועי
  • עלות:עלות ייחודית לממשיכי קורסי מבוא במרכז גוף-נפש וממשיכים מקורסי עבר של יונתן. לנרשמים לשני הקורסים- מדיטצייה בודהיסטית ומדיטצייה בודהיסטית המשך יינתן מחיר מיוחד.
"אני מחלק את העולם לאגואיסטים פיקחים ולאגואיסטים בורים. האגואיסט הבור דואג לעצמו ואך ורק לעצמו. האגואיסט הפיקח דואג לעצמו באמצעות חמלה ודאגה לזולתו" דלאי לאמה. במסורת הבודהיסטית התבונה והחמלה צועדות יד ביד. בדומה להן גם אהבת העצמי ואהבת האחר אינן נפרדות האחת מרעותה. מאחר ואין אנו חיים לבד בעולם, המפתח לקיום נטול דחק (סטרס) ומתח נפשי טמון בטיפוח חמלה. כל ניסיון לדאוג אך ורק לעצמנו או אך ורק לאחרים יגרום לניגוד אינטרסים ביננו לבין הסביבה ויגרור אחריו דחק. הבנת טבע האדם והקשבה מתוך תבונה וחמלה מובילות להתנהלות שפויה ונטולת קונפליקטים. הקורס כולל 20 מפגשים באורך שעתיים כל אחד. המפגשים משלבים מדיטציה, שיח והסברים, תרגול קבוצתי והזדמנות חווייתית להביא דוגמאות מהחיים האישיים. הקורס מיועד לבעלי רקע בסיסי במדיטציה בודהיסטית ולבוגרי קורס המבוא למדיטציה בודהיסטית בהנחיית יונתן הריסון או כל קורס מבוא מקביל. תלמידים השואפים להעמיק אל תוך המדיטציה, להעשיר את מערכות היחסים בחייהם ולסלול את דרכם לאושר ושלווה.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אף-על-פי שניתן לחיות מאה שנים בשחיתות וללא שליטה עצמית.
עדיפים חיי מוסר ומדיטציה בני יום אחד.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 110 )