קורסים סדנאות וריטריטים

קבוצות תרגול ולימוד קבועות

קורס מבוא למדיטציה בירושלים

לאקטיביסטים ופעילות חברתיות

  • תאריך: 25.04 19:00
  • יום: ג
  • מרצה: אביב טטרסקי
  • ארגן: תובנה
  • מקום האירוע: הקורס יתקיים ב"מרכז ליבי" רח' קינג ג'ורג' 5, ירושלים
  • אנשי קשר: אביב טטרסקי
  • טלפון: 052-6125119
  • כתובת מייל: avivsky@gmail
  • מספר מקומות פנויים:  
  • תדירות: שבועי
  • עלות:180 ₪ דמי רישום לכיסוי שכירות והוצאות ארגוניות ההנחיה עצמה ניתנת ללא מחיר נקוב כי אם ב"דאנה" (נתינה נדיבה), כל משתתפ/ת לפי רצונו ויכולתו.
  • הערות: תחילת הקורס בתאריך 26/2
הקורס הוא הזדמנות להתוודע לתרגול מעשי אשר משלב בין השקטת התודעה להבנה עמוקה יותר של הדברים שמעוררים בנו אי שקט. הכלי המרכזי בתרגול הזה הוא הקשבה נינוחה למה שמופיע ברגע הזה. בהקשבה הזו יש הרבה חיות והיא תומכת בנו ובעשייה שלנו לשינוי חברתי. במהלך הקורס נלמד ונתרגל מדיטציה. יינתנו הסברים שיסייעו לפתח את מיומנויות הבסיס לתרגול תשומת לב ולהבין את התהליך המדיטטיבי. בכל מפגש נקדיש פרק זמן לשיחה משותפת על שאלות שמעסיקות אותנו כפעילים חברתיים ונראה איך הגישה המדיטטיבית יכולה לסייע לנו בהן. הקורס מיועד לפעילות ופעילים חברתיים. אין צורך ברקע קודם במדיטציה. במפגשים תינתן התייחסות לתרגול אישי בבית תוך תמיכה וליווי ליצירת הרגלי תרגול יומי, בהקשר לחיי היומיום ובפרט בהקשר של אקטיביזם.
הרשמה לרשימת התפוצה וקבלת כתב העת ועדכונים

אנשים המתביישים במה שאין להתבייש בו, ושאינם מתביישים במה שיש להתבייש בו, כיוון שהם מחזיקים בהשקפות מוטעות, הם הולכים אל עולם היגון.
(דְּהַּמָּפָּדָּה 316 )